5 minuutin Paipai Cao parempaan terveyteen

Joka päivä klo 16.00 HM Groupin toimisto muuttuu hieman eloisammaksi. Työ pysähtyy hetkeksi, ja työntekijät nousevat ylös pöydästään liittyäkseen yksinkertaiseen harjoitukseen nimeltä "Paipai Cao". Se vie vain noin viisi minuuttia, mutta siitä on nopeasti tullut osa päivittäistä rutiinia.

"Paipai Cao" -video alkaa siitä, että sairaanhoitaja on tavallisessa huoneessa, joka laskee rytmiä. Musiikki on kevyttä, melkein kuin jotain, jonka kuulet aamuesityksen taustalla. Seuraamme perässä taputtamalla käsiä ensin. Muistan, että missasin ajoituksen toisena päivänä ja kopioin vain viereeni. Sen jälkeen helpottuu-hartiat, jalat, muutama napautus alas sivuilla. Se on tarpeeksi yksinkertainen, jotta kukaan ei todellakaan välitä sen täydellisestä tekemisestä.

Aluksi muutama ihminen uskalsi liikkua muiden edessä, pari istui vain katsomassa, mutta muutaman päivän kuluttua mieliala muuttui. Nyt kuulen pehmeää naurua ja näen pienten ryhmien liikkuvan yhdessä tahdissa. Se luo ystävällisen ja helpon-ilmapiirin työpaikalle.

Me HM Groupissa emme keskity pelkästään tehokkaisiin ja käytännöllisiin tuotteisiin, kuten kokoontaitettava metalliverkkosäiliö ja kannettava renkaiden säilytysteline; olemme myös sitoutuneet luomaan terveellisemmän ja rennomman työympäristön. Yksinkertaiset päivittäiset toiminnot, kuten "Paipai Cao", saattavat tuntua merkityksettömiltä, ​​mutta ne tuovat hieman virkistystä työpäiviimme. Vaikka työmme on enimmäkseen keskittynyttä ja hiljaista, nämä lyhyet tauot toimivat pienenä nollauksena, mikä tekee iltapäivän tehtävistä hieman helpompaa.